Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Viggo Bolmstrand
Medlem sedan 23 september 2024
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
50
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
70
h
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Mars 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 10
2
Cykel
40:00
Cykel
40:00
Fäktning
2:45:00
Fäktning
2:45:00
2
3
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
3
4
Cykel
40:00
Cykel
40:00
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
4
5
Kampsport
2:00:00
Kampsport
2:00:00
5
6
6
7
Tennis
1:00:00
Tennis
1:00:00
7
8
Löpning – Distans
1:00:00
Löpning – Distans
1:00:00
8
v. 10
Löpning:
--/km
2:00:00
0,0 km
Cykel:
-- km/h
1:20:00
0,0 km
Kampsport:
8:45:00
Totalt:
Total tid:
12:05:00
0,0 km
Vecka 11
9
Fäktning
2:45:00
Fäktning
2:45:00
9
10
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
10
11
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
Cykel
40:00
Cykel
40:00
11
12
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
Cykel
40:00
Cykel
40:00
12
13
13
14
Cykel
40:00
Cykel
40:00
14
15
Tennis
1:00:00
Tennis
1:00:00
15
v. 11
Löpning:
--/km
1:00:00
0,0 km
Cykel:
-- km/h
2:00:00
0,0 km
Kampsport:
8:45:00
Totalt:
Total tid:
11:45:00
0,0 km
Vecka 12
16
Fäktning
2:45:00
Fäktning
2:45:00
Cykel
40:00
Cykel
40:00
16
17
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
17
18
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
Cykel
40:00
Cykel
40:00
18
19
Cykel
40:00
Cykel
40:00
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
19
20
20
21
Tennis
1:00:00
Tennis
1:00:00
21
22
Cykel
40:00
Cykel
40:00
22
v. 12
Löpning:
--/km
1:00:00
0,0 km
Cykel:
-- km/h
2:40:00
0,0 km
Kampsport:
8:45:00
Totalt:
Total tid:
12:25:00
0,0 km
Vecka 13
23
Fäktning
2:45:00
Fäktning
2:45:00
23
24
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
24
25
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
Cykel
40:00
Cykel
40:00
25
26
Cykel
40:00
Cykel
40:00
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
26
27
27
28
Tennis
1:00:00
Tennis
1:00:00
28
29
Löpning – Distans
1:00:00
Löpning – Distans
1:00:00
29
v. 13
Löpning:
--/km
2:00:00
0,0 km
Cykel:
-- km/h
1:20:00
0,0 km
Kampsport:
8:45:00
Totalt:
Total tid:
12:05:00
0,0 km
Vecka 14
30
Löpning – Distans
2:45:00
Löpning – Distans
2:45:00
Cykel
40:00
Cykel
40:00
30
31
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
31
1
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
1
2
Cykel
40:00
Cykel
40:00
2
3
Tennis
1:00:00
Tennis
1:00:00
3
4
Tennis
1:00:00
Tennis
1:00:00
4
5
Tennis
1:00:00
Tennis
1:00:00
5
v. 14
Löpning:
--/km
5:45:00
0,0 km
Cykel:
-- km/h
1:20:00
0,0 km
Kampsport:
4:00:00
Totalt:
Total tid:
11:05:00
0,0 km
annons
