Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Viggo Bolmstrand
Medlem sedan 23 september 2024
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
72
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
97
h
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
April 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
30
Löpning – Distans
2:45:00
Löpning – Distans
2:45:00
Cykel
40:00
Cykel
40:00
30
31
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
31
1
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
1
2
Cykel
40:00
Cykel
40:00
2
3
Tennis
1:00:00
Tennis
1:00:00
3
4
Tennis
1:00:00
Tennis
1:00:00
4
5
Tennis
1:00:00
Tennis
1:00:00
5
v. 14
Löpning:
--/km
5:45:00
0,0 km
Cykel:
-- km/h
1:20:00
0,0 km
Kampsport:
4:00:00
Totalt:
Total tid:
11:05:00
0,0 km
Vecka 15
6
Tennis
1:00:00
Tennis
1:00:00
6
7
Tennis
1:00:00
Tennis
1:00:00
7
8
Tennis
1:00:00
Tennis
1:00:00
8
9
Fäktning
45:00
Fäktning
45:00
9
10
Fäktning
2:45:00
Fäktning
2:45:00
Löpning
30:00
Löpning
30:00
10
11
11
12
Cykel
40:00
Cykel
40:00
12
v. 15
Löpning:
--/km
3:30:00
0,0 km
Cykel:
-- km/h
40:00
0,0 km
Kampsport:
3:30:00
Totalt:
Total tid:
7:40:00
0,0 km
Vecka 16
13
Kampsport
2:45:00
Kampsport
2:45:00
13
14
Löpning – Lång intervall
30:00
Löpning – Lång intervall
30:00
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
14
15
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
15
16
Cykel
40:00
Cykel
40:00
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
16
17
17
18
Cykel
40:00
Cykel
40:00
18
19
Löpning
30:00
Löpning
30:00
Tennis
1:00:00
Tennis
1:00:00
19
v. 16
Löpning:
--/km
2:00:00
0,0 km
Cykel:
-- km/h
1:20:00
0,0 km
Kampsport:
8:45:00
Totalt:
Total tid:
12:05:00
0,0 km
Vecka 17
20
Fäktning
45:00
Fäktning
45:00
20
21
Löpning
30:00
Löpning
30:00
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
21
22
Fäktning
3:30:00
Fäktning
3:30:00
22
23
Sjuk
Sjuk
23
24
Sjuk
Sjuk
24
25
Sjuk
Sjuk
25
26
Löpning
1:00:00
Löpning
1:00:00
26
v. 17
Löpning:
--/km
1:30:00
0,0 km
Skidor:
--/km
0:00
0,0 km
Kampsport:
6:15:00
Totalt:
Total tid:
7:45:00
0,0 km
Vecka 18
27
Fäktning
2:45:00
Fäktning
2:45:00
27
28
Löpning
30:00
Löpning
30:00
Fäktning
2:00:00
Fäktning
2:00:00
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 18
Löpning:
--/km
30:00
0,0 km
Kampsport:
4:45:00
Totalt:
Total tid:
5:15:00
0,0 km
annons
