Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Annika Höglund
1969 • Uppsala
Följer
Följs av
Annika Höglund
1969 • Uppsala
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
81
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
51
h
Medlem sedan 2 april 2025
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Februari 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
27
Ridning
45:00
Ridning
45:00
Skritt och pulsa i snö
Distans
6,4 km • 8:25 m/km
Distans
6,4 km • 8:25 m/km
1
Rörlighet - Catharinas pass
15:00
Rörlighet - Catharinas pass
15:00
27
28
Skierg 3500
26:23
Skierg 3500
26:23
3512 meter
Gym med PT
1:00:00
Gym med PT
1:00:00
5 minuter rodd - uppvärmning kombo - marklyft (50 kg x 6 rep max) och ...
28
29
Distans
11,2 km • 6:13 m/km
Distans
11,2 km • 6:13 m/km
1
29
30
30
31
Längdåkning – Distans
13,8 km • 6:43 m/km
Längdåkning – Distans
13,8 km • 6:43 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
31
1
Distans
30,0 km • 7:49 m/km
Distans
30,0 km • 7:49 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
3
1
v. 5
Skidor:
7:20/km
7:30:31
61,4 km
Styrka:
1:00:00
Annat:
1:26:23
Totalt:
Total tid:
9:56:54
61,4 km
Vecka 6
2
Rörlighet
15:00
Rörlighet
15:00
2
3
Distans
11,5 km • 5:40 m/km
Distans
11,5 km • 5:40 m/km
1
3
4
Gym med PT
1:00:00
Gym med PT
1:00:00
5 skierg - de har fått nya mycket bättre maskiner..:) benpress upp till 156,6 ...
Skierg 3516 meter
3,5 km • 6:30 m/km
Skierg 3516 meter
3,5 km • 6:30 m/km
4
5
Distans
11,5 km • 6:26 m/km
Distans
11,5 km • 6:26 m/km
5
6
6
7
7
8
Distans
30,1 km • 8:17 m/km
Distans
30,1 km • 8:17 m/km
1
8
v. 6
Skidor:
7:19/km
6:28:33
53,1 km
Styrka:
1:00:00
Annat:
37:54
3,5 km
Totalt:
Total tid:
8:06:27
56,6 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons