annons
Lars Eliasson

Lars Eliasson

Joggpers
Joggpers 5:13 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 3 st
Löpt i år
Löpt i år 36 km
Tränat i år
Tränat i år 3 h

Målsättning:

Löpning för knopp och kropp

Visa profil Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
Vårtävlingarna 16 km - Skatås15,6 km • 1:21:00
Vårtävlingarna 16 km - Skatås15,6 km • 1:21:00
5:13 m/km
Mkt nöjd med prestationen. Att tänka på; utmaningen att klä sig rätt under ...
7
8
8
v. 10
Löpning:
5:13/km
1:21:00
15,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:21:00
15,6 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
15
15
v. 11
Löpning:
6:06/km
50:16
8,3 km
Totalt:Total tid:
 
50:16
8,3 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
Tolvan före frukost 12,6 km • 5:42 m/km
Tolvan före frukost 12,6 km • 5:42 m/km
Morgonstund har guld i mun, soluppgång, dimmor över mjörn, Sprang Bryngenäsrundan
20
21
21
22
22
v. 12
Löpning:
5:42/km
1:12:00
12,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:12:00
12,6 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige