annons
Mats Teneryd

Mats Teneryd

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 180 st
Löpt i år
Löpt i år 2291 km
Tränat i år
Tränat i år 262 h

Saving up for the things that money can’t buy.

Personbästa:
Halvmarathon, 1.10.44, Östnor, SM, 1988-07-16. Snitt på de 20 bästa 1.11.
Marathon, 2.31.04, Berlin, 1988-10-09. Snitt på de 18 bästa 2.35.
Tiderna gjorda under 80-90-talet.
Även om jag tävlade mycket så har träning alltid varit viktigare än tävling.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
2
2.52 tim. 1/4-1/2.25,0 km • 6:53 m/km
2.52 tim. 1/4-1/2.25,0 km • 6:53 m/km
Lövhult t o r med sex varv progressivt på asfaltbanan korta varvet 2,6 km.
2
v. 27
Löpning:
6:39/km
9:58:00
90,0 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
10:58:00
90,0 km
Vecka 28
7
Löpbandet. 1.30 tim. 1/4-3/4.14,0 km • 6:26 m/km
Löpbandet. 1.30 tim. 1/4-3/4.14,0 km • 6:26 m/km
Löpbandet. 30 min. 1/4 + 25 min. målpuls 155 + 10 min. målpuls 160 + 10 min. ...
7
12
12
v. 28
Löpning:
6:27/km
8:23:00
78,0 km
Totalt:Total tid:
 
8:23:00
78,0 km
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige