annons
Mattias Malm

Mattias Malm

Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st
Tränat i år
Tränat i år 43 h
Löpt i år
Löpt i år 36 km
Löppass i år
Löppass i år 5 st
Visa profil Följer Följs av
Januari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 1
Löpning:
6:03/km
23:21
3,9 km
Styrka:
 
26:07
 
Totalt:Total tid:
 
49:28
3,9 km
Vecka 2
6
6
8
8
9
9
v. 2
Löpning:
5:44/km
2:10:40
22,8 km
Promenad:
10:27/km
45:21
4,3 km
Annat:
 
27:14
1,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:23:15
28,4 km
Vecka 3
13
13
16
16
v. 3
Löpning:
6:16/km
2:28:16
23,7 km
Styrka:
 
52:23
 
Totalt:Total tid:
 
3:20:39
23,7 km
Vecka 4
20
20
23
23
v. 4
Löpning:
5:54/km
2:22:10
24,1 km
Styrka:
 
1:42:16
 
Totalt:Total tid:
 
4:04:26
24,1 km
Vecka 5
27
27
28
28
30
30
v. 5
Löpning:
6:01/km
2:20:28
23,3 km
Styrka:
 
42:46
 
Totalt:Total tid:
 
3:03:14
23,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige