annons
Mattias Malm

Mattias Malm

Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st
Tränat i år
Tränat i år 43 h
Löpt i år
Löpt i år 36 km
Löppass i år
Löppass i år 5 st
Februari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
28
28
30
30
v. 5
Löpning:
6:01/km
2:20:28
23,3 km
Styrka:
 
42:46
 
Totalt:Total tid:
 
3:03:14
23,3 km
Vecka 6
3
3
6
6
7
7
v. 6
Löpning:
5:55/km
1:51:27
18,8 km
Styrka:
 
1:18:15
 
Totalt:Total tid:
 
3:09:42
18,8 km
Vecka 7
10
10
12
12
13
13
14
14
v. 7
Löpning:
5:49/km
2:30:35
25,9 km
Styrka:
 
34:40
 
Totalt:Total tid:
 
3:05:15
25,9 km
Vecka 8
17
17
20
20
22
22
v. 8
Löpning:
6:31/km
2:06:28
19,4 km
Styrka:
 
28:30
 
Totalt:Total tid:
 
2:34:58
19,4 km
Vecka 9
25
25
26
26
27
27
v. 9
Löpning:
5:40/km
2:50:12
30,0 km
Styrka:
 
55:06
 
Totalt:Total tid:
 
3:45:18
30,0 km
annons