annons
Mattias Malm

Mattias Malm

Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st
Tränat i år
Tränat i år 43 h
Löpt i år
Löpt i år 36 km
Löppass i år
Löppass i år 5 st
Visa profil Följer Följs av
Mars 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
25
25
26
26
27
27
v. 9
Löpning:
5:40/km
2:50:12
30,0 km
Styrka:
 
55:06
 
Totalt:Total tid:
 
3:45:18
30,0 km
Vecka 10
3
3
4
4
5
5
7
7
v. 10
Löpning:
5:50/km
2:01:06
20,8 km
Cykel:
10,2 km/h
27:00
4,6 km
Styrka:
 
50:16
 
Totalt:Total tid:
 
3:18:22
25,3 km
Vecka 11
10
10
12
12
13
13
16
16
v. 11
Löpning:
5:35/km
58:37
10,5 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:58:37
10,5 km
Vecka 12
18
18
19
19
20
20
v. 12
Löpning:
5:35/km
3:04:03
33,0 km
Styrka:
 
57:48
 
Totalt:Total tid:
 
4:01:51
33,0 km
Vecka 13
24
24
25
25
27
27
30
30
v. 13
Löpning:
5:22/km
1:26:30
16,1 km
Styrka:
 
1:14:16
 
Totalt:Total tid:
 
2:40:46
16,1 km
Vecka 14
1
1
2
2
4
4
6
6
v. 14
Löpning:
5:55/km
51:21
8,7 km
Styrka:
 
1:03:06
 
Totalt:Total tid:
 
1:54:27
8,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige