annons
An

An

Joggpers
Joggpers 0:51 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 10 st
Löpt i år
Löpt i år 38 km
Tränat i år
Tränat i år 13 h

En kvinna som är 50 år vill utmana sig själv.
55 kg, 157cm .
Har inte sprungit eller tränat mycket.
Ett projekt för mig själv i livet startar det.
Hoppas att delta någon tävling i våren.
Spännande, förväntansfullt.
An

Målsättning:

Inom ett halvår, halvmaraton

Augusti 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 32
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 32
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 33
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 33
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 34
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 34
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 35
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 35
Cykel:
10,9 km/h
2:26:06
26,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:06:06
26,4 km
annons