annons
An

An

Joggpers
Joggpers 0:51 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 10 st
Löpt i år
Löpt i år 38 km
Tränat i år
Tränat i år 13 h

En kvinna som är 50 år vill utmana sig själv.
55 kg, 157cm .
Har inte sprungit eller tränat mycket.
Ett projekt för mig själv i livet startar det.
Hoppas att delta någon tävling i våren.
Spännande, förväntansfullt.
An

Målsättning:

Inom ett halvår, halvmaraton

November 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
29
29
1
1
2
2
v. 44
Simning:
--/100 m
1:30:00
0 m
Crossfit:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:15:00
0,0 km
Vecka 45
4
4
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 45
Simning:
--/100 m
1:00:00
0 m
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 46
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 46
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 47
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons