annons

Andreas Håkansson

Medlem sedan 13 september 2025

Joggpers

Joggpers - min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 17 st

Löpt i år

Löpt i år 29 km

Tränat i år

Tränat i år 3 h

Följer Följs av

Januari 2026

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 1

29

Distans1,8 km • 6:05 m/km

Distans1,8 km • 6:05 m/km

29

30

Distans1,7 km • 6:06 m/km

Distans1,7 km • 6:06 m/km

30

31

Distans1,8 km • 5:53 m/km

Distans1,8 km • 5:53 m/km

31

1

Distans1,8 km • 6:11 m/km

Distans1,8 km • 6:11 m/km

1

2

Distans1,8 km • 6:31 m/km

Distans1,8 km • 6:31 m/km

2

3

Distans1,8 km • 6:51 m/km

Distans1,8 km • 6:51 m/km

3

4

Distans1,8 km • 6:52 m/km

Distans1,8 km • 6:52 m/km

4

v. 1

Löpning:

6:21/km

1:17:51

12,3 km

Totalt:Total tid:

1:17:51

12,3 km

Vecka 2

5

5

6

6

7

7

8

Distans1,8 km • 6:47 m/km

Distans1,8 km • 6:47 m/km

8

9

Distans1,7 km • 6:32 m/km

Distans1,7 km • 6:32 m/km

9

10

Distans1,8 km • 6:11 m/km

Distans1,8 km • 6:11 m/km

10

11

Distans1,7 km • 6:30 m/km

Distans1,7 km • 6:30 m/km

11

v. 2

Löpning:

6:30/km

45:19

7,0 km

Totalt:Total tid:

45:19

7,0 km

Vecka 3

12

12

13

13

14

Distans1,7 km • 6:29 m/km

Distans1,7 km • 6:29 m/km

14

15

15

16

Distans1,7 km • 6:19 m/km

Distans1,7 km • 6:19 m/km

16

17

Distans1,7 km • 6:17 m/km

Distans1,7 km • 6:17 m/km

17

18

Distans1,7 km • 6:43 m/km

Distans1,7 km • 6:43 m/km

18

v. 3

Löpning:

6:27/km

44:40

6,9 km

Totalt:Total tid:

44:40

6,9 km

Vecka 4

19

Distans1,7 km • 6:16 m/km

Distans1,7 km • 6:16 m/km

19

20

20

21

21

22

22

23

Distans1,8 km • 6:06 m/km

Distans1,8 km • 6:06 m/km

23

24

24

25

25

v. 4

Löpning:

6:11/km

21:38

3,5 km

Totalt:Total tid:

21:38

3,5 km

Vecka 5

26

26

27

27

28

28

29

29

30

30

31

31

1

1

v. 5

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons