annons

Hampus Strömberg

1981
Tyresö
Medlem sedan 2 oktober 2025

Joggpers

Joggpers 5:30 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 40 st

Löpt i år

Löpt i år 65 km

Tränat i år

Tränat i år 34 h

Följer Följs av

Maj 2026

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 18

27

27

28

28

29

29

30

Runt slottet5,1 km • 5:34 m/km

Runt slottet5,1 km • 5:34 m/km

30

1

1

2

Skierg m.m5,0 km

Skierg m.m5,0 km

Skierg 5000 m + ben på gymmet

2

3

Älta t/r15,6 km • 4:38 m/km

Älta t/r15,6 km • 4:38 m/km

3

v. 18

Löpning:

5:34/km

28:38

5,1 km

Cykel:

-- km/h

0:00

5,0 km

Skidor:

4:38/km

1:12:08

15,6 km

Totalt:Total tid:

1:40:46

25,7 km

Vecka 19

4

4

5

5

6

6

7

7

8

Morgontur i Guatavsberg5,4 km • 5:53 m/km

Morgontur i Guatavsberg5,4 km • 5:53 m/km

8

9

9

10

10

v. 19

Löpning:

5:53/km

31:34

5,4 km

Totalt:Total tid:

31:34

5,4 km

Vecka 20

11

11

12

12

13

13

14

14

15

15

16

Seby-Gräsgårdshamn t/r6,1 km • 5:34 m/km

Seby-Gräsgårdshamn t/r6,1 km • 5:34 m/km

Fint i kvällssolen

16

17

17

v. 20

Löpning:

5:34/km

34:00

6,1 km

Totalt:Total tid:

34:00

6,1 km

Vecka 21

18

18

19

19

20

20

21

21

22

22

23

23

24

24

v. 21

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 22

25

25

26

26

27

27

28

28

29

29

30

30

31

31

v. 22

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons