annons
Hampus Strömberg

Hampus Strömberg

Joggpers
Joggpers 5:01 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 67 st
Löpt i år
Löpt i år 123 km
Tränat i år
Tränat i år 53 h
Följer Följs av
September 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
6
Skierg m.m2,0 km
Skierg m.m2,0 km
Skierg 2000 m inkl. övrig styrka på gymmet
6
v. 36
Löpning:
5:25/km
10:50
2,0 km
Cykel:
-- km/h
0:00
2,0 km
Skidor:
4:16/km
1:14:49
17,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:25:39
21,5 km
Vecka 37
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 37
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 38
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
Standardrundan + Älta24,2 km • 4:30 m/km
Standardrundan + Älta24,2 km • 4:30 m/km
Bra runda. Vågar nästan ta i fullt.
19
20
20
v. 38
Skidor:
4:30/km
1:48:39
24,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:48:39
24,2 km
Vecka 39
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige