Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Hampus Strömberg
1981
Tyresö
Medlem sedan 2 oktober 2025
Joggpers
Joggpers
5:01
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
84
st
Löpt i år
Löpt i år
123
km
Tränat i år
Tränat i år
59
h
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
November 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
26
Styrketräning på gymmet
Styrketräning på gymmet
26
27
27
28
28
29
29
30
Skierg
Skierg
6*500m
2
Gilla
Klicka för att gilla
30
31
Standardrundan + Älta
24,5 km • 4:39 m/km
Standardrundan + Älta
24,5 km • 4:39 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
31
1
1
v. 44
Cykel:
-- km/h
0:00
0,0 km
Skidor:
4:39/km
1:53:48
24,5 km
Styrka:
0:00
Totalt:
Total tid:
1:53:48
24,5 km
Vecka 45
2
2
3
3
4
Skierg
Skierg
6*500m
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 45
Cykel:
-- km/h
0:00
0,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 46
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 46
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 47
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 47
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 48
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 48
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 49
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 49
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons