annons
Staffan Rennermalm

Staffan Rennermalm

Joggpers
Joggpers 6:18 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 257 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Följer Följs av
April 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
3
3
5
5
v. 14
Löpning:
7:22/km
4:25:51
36,1 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:25:51
36,1 km
Vecka 15
6
6
8
8
10
10
12
12
v. 15
Löpning:
6:48/km
1:23:09
12,2 km
Cykel:
-- km/h
1:46:53
0,0 km
Styrka:
 
26:37
 
Totalt:Total tid:
 
3:36:39
12,2 km
Vecka 16
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige