annons

SuperYlva

Medlem sedan 19 augusti 17:34

Joggpers

Joggpers 8:10 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 16 st

Löpt i år

Löpt i år 65 km

Tränat i år

Tränat i år 8 h

Följer Följs av

Oktober 2026

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 40

28

Löpning – Distans4,0 km • 8:04 m/km

Löpning – Distans4,0 km • 8:04 m/km

28

29

29

30

Löpning – Distans3,0 km • 7:59 m/km

Löpning – Distans3,0 km • 7:59 m/km

30

1

1

2

2

3

3

4

4

v. 40

Löpning:

8:02/km

56:15

7,0 km

Totalt:Total tid:

56:15

7,0 km

Vecka 41

5

Löpning – Distans3,0 km • 7:54 m/km

Löpning – Distans3,0 km • 7:54 m/km

5

6

6

7

Löpning – Distans4,0 km • 7:41 m/km

Löpning – Distans4,0 km • 7:41 m/km

7

8

8

9

9

10

10

11

11

v. 41

Löpning:

7:47/km

54:27

7,0 km

Totalt:Total tid:

54:27

7,0 km

Vecka 42

12

Löpning – Övrigt5,0 km • 8:10 m/km

Löpning – Övrigt5,0 km • 8:10 m/km

12

13

13

14

14

15

15

16

16

17

17

18

18

v. 42

Löpning:

8:10/km

40:48

5,0 km

Totalt:Total tid:

40:48

5,0 km

Vecka 43

19

Löpning – Distans3,0 km • 7:37 m/km

Löpning – Distans3,0 km • 7:37 m/km

19

20

20

21

21

22

22

23

23

24

24

25

25

v. 43

Löpning:

7:37/km

22:52

3,0 km

Totalt:Total tid:

22:52

3,0 km

Vecka 44

26

Löpning – Distans4,0 km • 8:25 m/km

Löpning – Distans4,0 km • 8:25 m/km

26

27

27

28

28

29

29

30

30

31

31

1

1

v. 44

Löpning:

8:25/km

33:39

4,0 km

Totalt:Total tid:

33:39

4,0 km

annons