annons
Charlie Kyrö

Charlie Kyrö

Joggpers
Joggpers 5:19 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 33 st
Löpt i år
Löpt i år 10 km
Tränat i år
Tränat i år 39 h
Oktober 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
Hockey träning i kalix1:00:00
Hockey träning i kalix1:00:00
Hockeyträning med yngre laget, fokus på skills
28
1
Match3:00:00
Match3:00:00
match mot mitt gamla lag (Piteå HC). Väldigt rolig och jämn match, men slutar ...
1
2
Helkropps pass1:00:00
Helkropps pass1:00:00
Bänkpress 3x8 Squats 3x8 Marklyft 3x10 Bicepcurls 3x8 ett litet styrkepass för ...
Hockeyträning med alaget 1:30:00
Hockeyträning med alaget 1:30:00
Bra träning, försöker hålla formen efter torsdagens match och ladda upp till ...
2
3
vila
vila
vilodag men gick nån kort promenad och stretchade lite.
3
4
Match3:00:00
Match3:00:00
Match uppe i Kiruna. Kände mig lite seg i början men kom in i det efter en ...
4
v. 40
Styrka:
 
1:00:00
 
Annat:
 
11:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
12:00:00
0,0 km
Vecka 41
6
Match i piteå3:00:00
Match i piteå3:00:00
Match nere i Pite. Vi tar många utvisningar och sätter oss själva i dåliga ...
6
7
7
8
Match i Boden3:00:00
Match i Boden3:00:00
Vi spelar en bra match men förlorar 5-1 men siffrorna talar inte hela sanningen.
8
10
Match mot Lycksele3:00:00
Match mot Lycksele3:00:00
Vinner skotten med 33-32 men förlorar matchen 7-2 då vi slarvar för mycket i ...
10
11
Match mot Clemensnäs 3:00:00
Match mot Clemensnäs 3:00:00
Jag hann bara spela en period innan jag sträckte ljumsken och behövde kliva av. ...
11
v. 41
Annat:
 
6:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:00:00
0,0 km
Vecka 42
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons