annons

Peter Ögren

1960 Tyresö Klubb: Tyresö FK Medlem sedan 2 september 2008

Joggpers

Joggpers - min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 11 st

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Tränat i år

Tränat i år 11 h

Hurtbulle.

Målsättning:

Må bra.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Mars 2026

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 9

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

1

1

v. 9

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 10

2

Stavgång3,9 km • 9:55 m/km

Stavgång3,9 km • 9:55 m/km

2

3

3

4

4

5

5

6

6

7

7

8

Stavgång3,8 km • 9:48 m/km

Stavgång3,8 km • 9:48 m/km

8

v. 10

Promenad:

9:51/km

1:15:42

7,7 km

Totalt:Total tid:

1:15:42

7,7 km

Vecka 11

9

9

10

Stavgång5,6 km • 9:44 m/km

Stavgång5,6 km • 9:44 m/km

10

11

11

12

12

13

13

14

14

15

15

v. 11

Promenad:

9:44/km

54:38

5,6 km

Totalt:Total tid:

54:38

5,6 km

Vecka 12

16

16

17

Stavgång6,7 km • 9:51 m/km

Stavgång6,7 km • 9:51 m/km

17

18

18

19

19

20

Stavgång7,3 km • 9:48 m/km

Stavgång7,3 km • 9:48 m/km

20

21

21

22

22

v. 12

Promenad:

9:50/km

2:17:53

14,0 km

Totalt:Total tid:

2:17:53

14,0 km

Vecka 13

23

Vargenspåret Vemdalsskalet10,7 km • 7:50 m/km

Vargenspåret Vemdalsskalet10,7 km • 7:50 m/km

23

24

24

25

Vargenspåret Vemdalsskalet11,3 km • 8:17 m/km

Vargenspåret Vemdalsskalet11,3 km • 8:17 m/km

25

26

26

27

27

28

28

29

29

v. 13

Skidor:

8:04/km

2:56:54

21,9 km

Totalt:Total tid:

2:56:54

21,9 km

Vecka 14

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

v. 14

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons