annons
Per-Magnus Svenson

Per-Magnus Svenson

Löppass i år
Löppass i år 34 st
Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 2
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 2
Löpning:
5:31/km
43:31
7,9 km
Totalt:Total tid:
 
43:31
7,9 km
Vecka 3
12
12
14
14
15
15
17
17
18
kåhög_lexby_Partille_Odds väg_hem9,5 km • 5:39 m/km
kåhög_lexby_Partille_Odds väg_hem9,5 km • 5:39 m/km
Lugn start som fortsatte i den lunken.Hade tänkt ge mig upp i skogen men ett ...
18
v. 3
Löpning:
5:33/km
2:01:50
22,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:01:50
22,0 km
Vecka 4
19
19
20
20
22
22
23
23
24
24
v. 4
Löpning:
5:44/km
1:48:33
19,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:48:33
19,0 km
Vecka 5
26
26
27
27
29
29
30
30
1
1
v. 5
Löpning:
5:29/km
44:26
8,1 km
Annat:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:14:26
8,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige