annons

Per-Magnus Svenson

1960
jonsered
Klubb: Lonesome runners
Medlem sedan 22 september 2006

Löppass i år

Löppass i år 34 st

Foruminlägg Följer Följs av

December 2009

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 49

30

30

1

1

2

jobbet-stadsskogen-lövekulle6,6 km • 5:15 m/km

jobbet-stadsskogen-lövekulle6,6 km • 5:15 m/km

2

3

3

4

4

5

5

6

6

v. 49

Löpning:

5:15/km

34:54

6,6 km

Totalt:Total tid:

34:54

6,6 km

Vecka 50

7

7

8

8

9

9

10

10

11

11

12

12

13

13

v. 50

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 51

14

14

15

15

16

16

17

17

18

18

19

19

20

20

v. 51

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 52

21

21

22

22

23

23

24

24

25

Tur runt Hotellet i London4,5 km • 5:49 m/km

Tur runt Hotellet i London4,5 km • 5:49 m/km

25

26

26

27

27

v. 52

Löpning:

5:49/km

26:19

4,5 km

Totalt:Total tid:

26:19

4,5 km

Vecka 53

28

28

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

v. 53

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons