Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Per-Magnus Svenson
1960
jonsered
Klubb:
Lonesome runners
Medlem sedan 22 september 2006
Löppass i år
Löppass i år
34
st
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Maj 2019
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 19
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 19
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 20
13
13
14
14
15
15
16
16
17
Löpning 2019-05-17
0,0 km • 10:00 m/km
Löpning 2019-05-17
0,0 km • 10:00 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
17
18
18
19
19
v. 20
Löpning:
10:00/km
0:12
0,0 km
Totalt:
Total tid:
0:12
0,0 km
Vecka 21
20
Howth-promenad
6,4 km • 17:15 m/km
Howth-promenad
6,4 km • 17:15 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Promenad:
17:15/km
1:50:47
6,4 km
Totalt:
Total tid:
1:50:47
6,4 km
Vecka 22
27
27
28
Styrketräning 2019-05-28
20:14
Styrketräning 2019-05-28
20:14
28
29
29
30
30
31
Crosstrainer
30:09
Crosstrainer
30:09
31
1
1
2
2
v. 22
Styrka:
50:23
Totalt:
Total tid:
50:23
0,0 km
annons
