annons

Per-Magnus Svenson

1960
jonsered
Klubb: Lonesome runners
Medlem sedan 22 september 2006

Löppass i år

Löppass i år 34 st

Foruminlägg Följer Följs av

April 2020

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 14

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

v. 14

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 15

6

5 lyktstolpar 0,1 km • 6:20 m/km

5 lyktstolpar 0,1 km • 6:20 m/km

6

7

7

8

8

9

9

10

10

11

11

12

12

v. 15

Löpning:

6:20/km

0:38

0,1 km

Totalt:Total tid:

0:38

0,1 km

Vecka 16

13

Strandpromenaden å lite till5,3 km • 6:44 m/km

Strandpromenaden å lite till5,3 km • 6:44 m/km

13

14

14

15

15

16

16

17

17

18

18

19

19

v. 16

Löpning:

6:44/km

35:28

5,3 km

Totalt:Total tid:

35:28

5,3 km

Vecka 17

20

20

21

21

22

22

23

23

24

24

25

25

26

26

v. 17

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 18

27

27

28

Uddared-Åbrinken extended5,0 km • 6:08 m/km

Uddared-Åbrinken extended5,0 km • 6:08 m/km

28

29

29

30

Uddared-Åbrinken extended 5,2 km • 6:14 m/km

Uddared-Åbrinken extended 5,2 km • 6:14 m/km

30

1

1

2

2

3

3

v. 18

Löpning:

6:11/km

1:02:59

10,2 km

Totalt:Total tid:

1:02:59

10,2 km

annons