annons

Per-Magnus Svenson

1960
jonsered
Klubb: Lonesome runners
Medlem sedan 22 september 2006

Löppass i år

Löppass i år 34 st

Foruminlägg Följer Följs av

Juli 2025

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 27

30

Buffton SC6,0 km • 8:34 m/km

Buffton SC6,0 km • 8:34 m/km

30

1

1

2

2

3

3

4

Löpning 2025-07-041,1 km • 7:14 m/km

Löpning 2025-07-041,1 km • 7:14 m/km

Hilton Head Firecracker4,9 km • 27:30

Hilton Head Firecracker4,9 km • 27:30
5:40 m/km

4

5

5

6

6

v. 27

Löpning:

7:16/km

1:26:54

12,0 km

Totalt:Total tid:

1:26:54

12,0 km

Vecka 28

7

7

8

WPB 106,1 km • 6:23 m/km

WPB 106,1 km • 6:23 m/km

8

9

9

10

WPB 115,4 km • 8:04 m/km

WPB 115,4 km • 8:04 m/km

Med Matilda

10

11

11

12

12

13

WPB 127,0 km • 6:47 m/km

WPB 127,0 km • 6:47 m/km

13

v. 28

Löpning:

7:01/km

2:09:39

18,5 km

Totalt:Total tid:

2:09:39

18,5 km

Vecka 29

14

14

15

15

16

WPB 137,0 km • 6:34 m/km

WPB 137,0 km • 6:34 m/km

16

17

17

18

18

19

19

20

20

v. 29

Löpning:

6:34/km

46:11

7,0 km

Totalt:Total tid:

46:11

7,0 km

Vecka 30

21

WPB148,0 km • 6:56 m/km

WPB148,0 km • 6:56 m/km

21

22

WPB 154,5 km • 7:06 m/km

WPB 154,5 km • 7:06 m/km

22

23

23

24

WPB 169,0 km • 6:52 m/km

WPB 169,0 km • 6:52 m/km

24

25

25

26

WPB 175,2 km • 6:38 m/km

WPB 175,2 km • 6:38 m/km

26

27

27

v. 30

Löpning:

6:53/km

3:04:30

26,8 km

Totalt:Total tid:

3:04:30

26,8 km

Vecka 31

28

WPB 188,0 km • 6:43 m/km

WPB 188,0 km • 6:43 m/km

28

29

29

30

30

31

31

1

WPB 195,1 km • 6:29 m/km

WPB 195,1 km • 6:29 m/km

1

2

2

3

WPB 205,7 km • 7:10 m/km

WPB 205,7 km • 7:10 m/km

3

v. 31

Löpning:

6:48/km

2:07:35

18,8 km

Totalt:Total tid:

2:07:35

18,8 km

annons