annons

Jan Johansson

1975
Djura Nöbbele
Medlem sedan 11 september 2008

Löppass i år

Löppass i år 37 st

Löpt i år

Löpt i år 291 km

Löpt i mars

Löpt i mars 115 km

Joggpers

Joggpers 5:08 min/km

Följer Följs av

Juli 2009

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 27

29

29

30

30

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

v. 27

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 28

6

6

7

7

8

8

9

Djura Nöbbele 1 6,9 km • 5:24 m/km

Djura Nöbbele 1 6,9 km • 5:24 m/km

Sprang med syster yster

9

10

10

11

Djura Nöbbele 1 6,9 km • 5:18 m/km

Djura Nöbbele 1 6,9 km • 5:18 m/km

11

12

12

v. 28

Löpning:

5:21/km

1:13:55

13,8 km

Totalt:Total tid:

1:13:55

13,8 km

Vecka 29

13

13

14

14

15

15

16

16

17

17

18

18

19

19

v. 29

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 30

20

20

21

21

22

22

23

23

24

24

25

25

26

26

v. 30

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 31

27

27

28

28

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

v. 31

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons