annons
Jan Johansson

Jan Johansson

Löppass i år
Löppass i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 276 km
Löpt i mars
Löpt i mars 100 km
Joggpers
Joggpers 5:08 min/km
Juli 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
25
25
28
28
29
29
1
1
v. 26
Löpning:
5:35/km
1:34:36
17,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:34:36
17,0 km
Vecka 28
9
9
11
11
13
13
14
14
15
15
v. 28
Löpning:
5:20/km
1:06:16
12,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:06:16
12,4 km
Vecka 29
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 29
Löpning:
5:55/km
41:00
6,9 km
Totalt:Total tid:
 
41:00
6,9 km
Vecka 30
24
24
26
26
28
28
29
29
v. 30
Löpning:
5:22/km
1:38:41
18,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:38:41
18,4 km
annons