annons
Jan Johansson

Jan Johansson

Löppass i år
Löppass i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 276 km
Löpt i mars
Löpt i mars 100 km
Joggpers
Joggpers 5:08 min/km
Augusti 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 32
6
6
8
8
9
9
11
11
v. 32
Löpning:
5:19/km
1:46:50
20,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:46:50
20,1 km
Vecka 33
13
13
14
14
16
16
17
17
18
18
v. 33
Löpning:
5:12/km
1:20:43
15,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:43
15,5 km
Vecka 35
27
27
28
28
29
29
31
31
1
1
2
2
v. 35
Löpning:
5:09/km
44:14
8,6 km
Totalt:Total tid:
 
44:14
8,6 km
annons