annons
Jan Johansson

Jan Johansson

Löppass i år
Löppass i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 276 km
Löpt i mars
Löpt i mars 100 km
Joggpers
Joggpers 5:08 min/km
Juli 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
3
3
4
4
5
5
7
7
v. 27
Löpning:
5:28/km
1:32:37
17,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:32:37
17,0 km
Vecka 29
15
15
17
17
18
18
19
19
21
21
v. 29
Löpning:
5:16/km
1:21:45
15,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:21:45
15,5 km
Vecka 30
22
22
23
23
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 30
Löpning:
5:23/km
39:34
7,4 km
Totalt:Total tid:
 
39:34
7,4 km
annons