annons

Jan Johansson

1975 Djura Nöbbele Medlem sedan 11 september 2008

Löppass i år

Löppass i år 36 st

Löpt i år

Löpt i år 276 km

Löpt i mars

Löpt i mars 100 km

Joggpers

Joggpers 5:08 min/km

Visa profil Följer Följs av

Maj 2015

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 18

27

27

28

28

29

29

30

30

1

1

2

2

3

mammas runda 6,9 km • 5:42 m/km

mammas runda 6,9 km • 5:42 m/km

3

v. 18

Löpning:

5:42/km

39:20

6,9 km

Totalt:Total tid:

39:20

6,9 km

Vecka 19

4

4

5

5

6

6

7

7

8

8

9

9

10

10

v. 19

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 20

11

11

12

12

13

13

14

14

15

Bornholm6,2 km • 6:05 m/km

Bornholm6,2 km • 6:05 m/km

forfarande löparknä....

15

16

16

17

17

v. 20

Löpning:

6:05/km

37:39

6,2 km

Totalt:Total tid:

37:39

6,2 km

Vecka 21

18

18

19

19

20

20

21

21

22

22

23

23

24

24

v. 21

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 22

25

25

26

26

27

27

28

28

29

29

30

30

31

31

v. 22

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons