annons

Jan Johansson

1975 Djura Nöbbele Medlem sedan 11 september 2008

Löppass i år

Löppass i år 36 st

Löpt i år

Löpt i år 276 km

Löpt i mars

Löpt i mars 100 km

Joggpers

Joggpers 5:08 min/km

Visa profil Följer Följs av

Maj 2019

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 18

29

29

30

30

1

1

2

2

3

3

4

4

5

Jätsberg genom skogen8,4 km • 5:50 m/km

Jätsberg genom skogen8,4 km • 5:50 m/km

5

v. 18

Löpning:

5:50/km

49:07

8,4 km

Totalt:Total tid:

49:07

8,4 km

Vecka 19

6

6

7

7

8

Jätsberg via kyrkan i Jät9,6 km • 5:37 m/km

Jätsberg via kyrkan i Jät9,6 km • 5:37 m/km

8

9

9

10

10

11

11

12

Löpning 2019-05-124,9 km • 5:57 m/km

Löpning 2019-05-124,9 km • 5:57 m/km

12

v. 19

Löpning:

5:44/km

1:23:05

14,5 km

Totalt:Total tid:

1:23:05

14,5 km

Vecka 20

13

13

14

Löpning 2019-05-145,4 km • 5:30 m/km

Löpning 2019-05-145,4 km • 5:30 m/km

14

15

15

16

16

17

17

18

18

19

Jätsberg genom skogen8,3 km • 5:35 m/km

Jätsberg genom skogen8,3 km • 5:35 m/km

19

v. 20

Löpning:

5:33/km

1:16:03

13,7 km

Totalt:Total tid:

1:16:03

13,7 km

Vecka 21

20

20

21

21

22

Jätsberg via kyrkan i Jät9,6 km • 5:36 m/km

Jätsberg via kyrkan i Jät9,6 km • 5:36 m/km

22

23

23

24

24

25

25

26

Jätsberg genom skogen8,4 km • 5:59 m/km

Jätsberg genom skogen8,4 km • 5:59 m/km

26

v. 21

Löpning:

5:47/km

1:43:37

17,9 km

Totalt:Total tid:

1:43:37

17,9 km

Vecka 22

27

27

28

28

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

v. 22

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons