annons

Jan Johansson

1975 Djura Nöbbele Medlem sedan 11 september 2008

Löppass i år

Löppass i år 36 st

Löpt i år

Löpt i år 276 km

Löpt i mars

Löpt i mars 100 km

Joggpers

Joggpers 5:08 min/km

Visa profil Följer Följs av

Juli 2019

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 27

1

1

2

Löpning 2019-07-026,1 km • 6:11 m/km

Löpning 2019-07-026,1 km • 6:11 m/km

2

3

3

4

4

5

5

6

väster Jätsberg8,7 km • 5:56 m/km

väster Jätsberg8,7 km • 5:56 m/km

6

7

7

v. 27

Löpning:

6:02/km

1:29:34

14,8 km

Totalt:Total tid:

1:29:34

14,8 km

Vecka 28

8

8

9

4x47,1 km • 5:53 m/km

4x47,1 km • 5:53 m/km

9

10

10

11

11

12

12

13

13

14

Jätsberg via kyrkan i Jät9,6 km • 5:35 m/km

Jätsberg via kyrkan i Jät9,6 km • 5:35 m/km

14

v. 28

Löpning:

5:42/km

1:35:09

16,7 km

Totalt:Total tid:

1:35:09

16,7 km

Vecka 29

15

15

16

16

17

Ållaryd12,2 km • 5:49 m/km

Ållaryd12,2 km • 5:49 m/km

17

18

18

19

19

20

20

21

21

v. 29

Löpning:

5:49/km

1:11:06

12,2 km

Totalt:Total tid:

1:11:06

12,2 km

Vecka 30

22

22

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

v. 30

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 31

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

v. 31

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons