annons
Hans Börjesson

Hans Börjesson

Joggpers
Joggpers 4:56 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 43 st
Löpt i år
Löpt i år 113 km
Tränat i år
Tränat i år 86 h
Foruminlägg Följer Följs av
April 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
3
Kvällspass44:52
Kvällspass44:52
Importerat från Polar
3
5
5
7
7
v. 14
Löpning:
5:53/km
3:46:12
38,4 km
Styrka:
 
44:52
 
Totalt:Total tid:
 
4:31:04
38,4 km
Vecka 15
8
Lunchpass45:57
Lunchpass45:57
Importerat från Polar
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 15
Styrka:
 
45:57
 
Totalt:Total tid:
 
45:57
0,0 km
Vecka 16
15
Kvällspass40:35
Kvällspass40:35
Importerat från Polar
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Styrka:
 
40:35
 
Totalt:Total tid:
 
40:35
0,0 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
3
3
v. 18
Löpning:
5:53/km
1:28:28
15,0 km
Cykel:
20,4 km/h
2:29:21
50,7 km
Styrka:
 
35:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:32:49
65,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige