annons
Hans Börjesson

Hans Börjesson

Joggpers
Joggpers 4:56 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 43 st
Löpt i år
Löpt i år 113 km
Tränat i år
Tränat i år 86 h
Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
2
Morgonpass33:22
Morgonpass33:22
Importerat från Polar
2
4
4
5
5
7
7
v. 27
Löpning:
5:34/km
1:48:02
19,4 km
Styrka:
 
1:22:02
 
Totalt:Total tid:
 
3:10:04
19,4 km
Vecka 28
8
8
10
10
12
12
14
14
v. 28
Löpning:
7:04/km
2:54:31
24,7 km
Cykel:
19,7 km/h
2:42:57
53,4 km
Totalt:Total tid:
 
5:37:28
78,1 km
Vecka 29
15
15
16
16
19
19
20
20
v. 29
Löpning:
5:57/km
2:48:59
28,4 km
Cykel:
21,4 km/h
2:51:20
61,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:40:19
89,6 km
Vecka 30
22
22
25
25
26
26
28
28
v. 30
Löpning:
5:41/km
3:20:19
35,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:20:19
35,3 km
Vecka 31
30
30
1
1
v. 31
Löpning:
6:00/km
4:33:10
45,5 km
Cykel:
17,1 km/h
1:29:20
25,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:02:30
71,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige