annons
Hans Börjesson

Hans Börjesson

Joggpers
Joggpers 4:56 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 43 st
Löpt i år
Löpt i år 113 km
Tränat i år
Tränat i år 86 h
Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
30
30
1
1
v. 31
Löpning:
6:00/km
4:33:10
45,5 km
Cykel:
17,1 km/h
1:29:20
25,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:02:30
71,0 km
Vecka 32
5
5
7
7
9
9
10
10
11
11
v. 32
Löpning:
7:27/km
2:31:38
20,3 km
Styrka:
 
41:48
 
Totalt:Total tid:
 
3:13:26
20,3 km
Vecka 33
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 33
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 34
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 34
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige