annons
Hans Börjesson

Hans Börjesson

Joggpers
Joggpers 4:56 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 43 st
Löpt i år
Löpt i år 113 km
Tränat i år
Tränat i år 86 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
26
26
28
28
29
29
v. 22
Löpning:
5:30/km
1:37:17
17,7 km
Cykel:
24,7 km/h
7:54:54
195,7 km
Totalt:Total tid:
 
9:32:11
213,4 km
Vecka 23
2
2
3
Morgonpass32:57
Morgonpass32:57
Importerat från Polar
3
5
Lunchpass41:36
Lunchpass41:36
Importerat från Polar
5
6
6
v. 23
Löpning:
5:38/km
3:03:11
32,5 km
Cykel:
21,7 km/h
1:58:56
43,1 km
Styrka:
 
1:14:33
 
Totalt:Total tid:
 
6:16:40
75,6 km
Vecka 24
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 24
Löpning:
5:49/km
1:09:50
12,0 km
Cykel:
20,1 km/h
3:31:56
70,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:41:46
83,0 km
Vecka 25
16
16
17
17
19
19
22
22
v. 25
Löpning:
5:57/km
1:39:34
16,7 km
Cykel:
15,6 km/h
1:47:51
28,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:27:25
44,7 km
Vecka 26
23
Morgonpass34:32
Morgonpass34:32
Importerat från Polar
23
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 26
Löpning:
5:48/km
2:43:29
28,2 km
Styrka:
 
34:32
 
Totalt:Total tid:
 
3:18:01
28,2 km
Vecka 27
30
30
2
2
4
4
5
5
6
6
v. 27
Löpning:
5:58/km
2:15:50
22,8 km
Styrka:
 
42:01
 
Totalt:Total tid:
 
2:57:51
22,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige