Målsättning:
Under 40 minuter på milen.
Under 1.30 på halvmaran.
Under 2 h på 60 km cykling.
Tänkt att springa Finalloppet detta året, vill klara det under 50 min och tror att det är ett lagom mål med tanke på att jag klarade det på ung. 54 förra året då jag inte hade tränat på länge innan.
Meriter
100 m - 14 s
2 km - 8.39
2,1 km - 10,58
2,6 km - 12,48
4 km - 20,07
4,1 km - 20,01
4, 8 km - 25.59
5 km - 22.40
5,5 km - 29.00
6 km - 33,16
7 km - 40,49
7,2 km - 39.10
8,4 - 50.15
11 - 1 h 3 min 40 s
