Per Lindell

Per Lindell

1961 • Västerås

Foruminlägg Följer Följs av

Per Lindell

1961 • Västerås
Joggpers
Joggpers 5:54 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 202 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 157 h

Målsättning:



Medlem sedan 2 maj 2007

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
30
Styrketräning 1:04:38
Styrketräning 1:04:38
30
1
Styrketräning 58:53
Styrketräning 58:53
1
2
2
3
Styrketräning 36:54
Styrketräning 36:54
Crosstrainer 30:27
Crosstrainer 30:27
3
4
4
5
5
6
Styrketräning 32:23
Styrketräning 32:23
6
v. 27
Cykel:
-- km/h
37:17
0,0 km
Styrka:
 
3:12:48
 
Annat:
 
30:27
 
Totalt:Total tid:
 
4:20:32
0,0 km
Vecka 28
7
Crosstrainer 1:00:30
Crosstrainer 1:00:30
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 28
Annat:
 
1:00:30
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:30
0,0 km
Vecka 29
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km