Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Per Lindell
1961 • Västerås
Foruminlägg
Följer
Följs av
Per Lindell
1961 • Västerås
Joggpers
Joggpers
5:54
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
50
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
31
h
Målsättning:
Medlem sedan 2 maj 2007
Foruminlägg
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Februari 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
Stötvågsbehandling hos Kaj
Stötvågsbehandling hos Kaj
Rehabstyrka
30:31
Rehabstyrka
30:31
1
Gilla
Klicka för att gilla
Spinning
30:17
Spinning
30:17
1
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
Rehab
21:15
Rehab
21:15
1
Gilla
Klicka för att gilla
Intervaller med Janni
45:11
Intervaller med Janni
45:11
2
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
29
30
Rehabstyrka
31:53
Rehabstyrka
31:53
1
Gilla
Klicka för att gilla
Spinning
30:30
Spinning
30:30
1
Gilla
Klicka för att gilla
30
31
Rehabstyrka
35:04
Rehabstyrka
35:04
1
Gilla
Klicka för att gilla
Spinning
30:36
Spinning
30:36
1
Gilla
Klicka för att gilla
31
1
Rehabstyrka
35:43
Rehabstyrka
35:43
1
Gilla
Klicka för att gilla
Spinning
45:43
Spinning
45:43
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
Rehabstyrka
28:45
Rehabstyrka
28:45
1
Gilla
Klicka för att gilla
Plågsamt och bra med Julia 🥵
41:01
Plågsamt och bra med Julia 🥵
41:01
2
Gilla
Klicka för att gilla
2
v. 5
Cykel:
-- km/h
3:43:18
0,0 km
Styrka:
3:03:11
Totalt:
Total tid:
6:46:29
0,0 km
Vecka 6
3
Stötvågsbehandling
Stötvågsbehandling
3
4
Rehabstyrka
36:18
Rehabstyrka
36:18
1
Gilla
Klicka för att gilla
Spinning
25:19
Spinning
25:19
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
Axeloperation i Köping
Axeloperation i Köping
Kroppen är inte med mig just nu med en trilskandes axel och en överansträngning ...
1
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 6
Cykel:
-- km/h
25:19
0,0 km
Styrka:
36:18
Totalt:
Total tid:
1:01:37
0,0 km
Vecka 7
10
Rehabstyrka höft
33:59
Rehabstyrka höft
33:59
1
Gilla
Klicka för att gilla
10
11
Rehabstyrka höft
34:08
Rehabstyrka höft
34:08
1
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
Rehab höft
26:07
Rehab höft
26:07
1
Gilla
Klicka för att gilla
12
13
13
14
Rehabstyrka
32:00
Rehabstyrka
32:00
14
15
15
16
16
v. 7
Styrka:
2:06:14
Totalt:
Total tid:
2:06:14
0,0 km
Vecka 8
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 8
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
v. 9
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km