Rickard Westman

Rickard Westman

1972 • Långshyttan

Rickard Westman

1972 • Långshyttan
Joggpers
Joggpers 4:49 min/km
Skidpers
Skidpers 4:46 min/km
Löppass i år
Löppass i år 61 st
Skidpass i år
Skidpass i år 4 st

Målsättning:

Vasatrippeln 2022


Medlem sedan 1 oktober 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 38
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 38
Löpning:
6:03/km
47:03
7,8 km
Promenad:
8:46/km
1:54:53
13,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:41:56
20,9 km
Vecka 39
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km