annons
Ulf

Ulf

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 32 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 22 h

Målsättning:

Hålla igång så länge som möjligt, ev några långlopp om man håller sig frisk,
Mål närmaste tiden : Löpa "Långt" km under året.
Tornedalsloppet 2027, och Springa Lidingö loppet 30 km
Mål att klara det på 3 timmar (önsketänkande )

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
1
1
3
3
4
4
v. 18
Löpning:
5:33/km
2:41:00
29,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:41:00
29,0 km
Vecka 19
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 19
Löpning:
5:49/km
2:37:00
27,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:37:00
27,0 km
Vecka 20
12
12
13
13
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 20
Löpning:
6:07/km
1:37:45
16,0 km
Cykel:
-- km/h
1:10:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:47:45
16,0 km
Vecka 21
19
19
20
20
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 21
Löpning:
5:36/km
28:00
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
28:00
5,0 km
Vecka 22
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 22
Löpning:
5:03/km
1:51:00
22,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:51:00
22,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige