annons
Ulf

Ulf

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 32 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 22 h

Målsättning:

Hålla igång så länge som möjligt, ev några långlopp om man håller sig frisk,
Mål närmaste tiden : Löpa "Långt" km under året.
Tornedalsloppet 2027, och Springa Lidingö loppet 30 km
Mål att klara det på 3 timmar (önsketänkande )

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Cykel:
-- km/h
1:20:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:00
0,0 km
Vecka 32
7
7
10
10
v. 32
Löpning:
5:33/km
3:20:00
36,0 km
Cykel:
-- km/h
2:10:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:30:00
36,0 km
Vecka 33
13
13
15
15
16
16
17
17
v. 33
Löpning:
5:39/km
2:38:00
28,0 km
Cykel:
-- km/h
3:00:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:38:00
28,0 km
Vecka 34
20
20
23
23
v. 34
Löpning:
6:28/km
2:54:45
27,0 km
Cykel:
-- km/h
3:50:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:44:45
27,0 km
Vecka 35
26
26
29
29
30
30
v. 35
Löpning:
5:54/km
3:50:00
39,0 km
Cykel:
-- km/h
1:30:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:20:00
39,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige