annons
Ulf

Ulf

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 32 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 22 h

Målsättning:

Hålla igång så länge som möjligt, ev några långlopp om man håller sig frisk,
Mål närmaste tiden : Löpa "Långt" km under året.
Tornedalsloppet 2027, och Springa Lidingö loppet 30 km
Mål att klara det på 3 timmar (önsketänkande )

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
27
27
28
28
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 26
Cykel:
21,2 km/h
1:25:00
30,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:25:00
30,0 km
Vecka 27
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 27
Cykel:
20,4 km/h
1:52:00
38,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:52:00
38,0 km
Vecka 28
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 28
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 29
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 30
Löpning:
6:00/km
1:06:00
11,0 km
Cykel:
22,0 km/h
1:12:00
26,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:18:00
37,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige