annons
Ulf

Ulf

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 32 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 22 h

Målsättning:

Hålla igång så länge som möjligt, ev några långlopp om man håller sig frisk,
Mål närmaste tiden : Löpa "Långt" km under året.
Tornedalsloppet 2027, och Springa Lidingö loppet 30 km
Mål att klara det på 3 timmar (önsketänkande )

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
1
3
3
5
5
6
6
7
7
v. 40
Löpning:
6:03/km
1:46:00
17,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:46:00
17,5 km
Vecka 41
8
8
9
9
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 41
Löpning:
5:30/km
36:00
6,5 km
Totalt:Total tid:
 
36:00
6,5 km
Vecka 42
16
16
17
17
18
18
20
20
21
21
v. 42
Löpning:
5:44/km
1:15:00
13,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:00
13,1 km
Vecka 43
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 43
Löpning:
5:57/km
1:30:00
15,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:30:00
15,1 km
Vecka 44
29
29
30
30
31
31
1
1
3
3
4
4
v. 44
Löpning:
5:39/km
37:00
6,5 km
Totalt:Total tid:
 
37:00
6,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige