annons
Ulf

Ulf

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 32 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 22 h

Målsättning:

Hålla igång så länge som möjligt, ev några långlopp om man håller sig frisk,
Mål närmaste tiden : Löpa "Långt" km under året.
Tornedalsloppet 2027, och Springa Lidingö loppet 30 km
Mål att klara det på 3 timmar (önsketänkande )

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Cykel:
21,1 km/h
1:15:00
26,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:00
26,3 km
Vecka 23
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 23
Löpning:
6:20/km
55:00
8,7 km
Totalt:Total tid:
 
55:00
8,7 km
Vecka 24
10
10
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 24
Löpning:
5:56/km
1:05:00
11,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:05:00
11,0 km
Vecka 25
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 25
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 26
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige