annons
Ulf

Ulf

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 32 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 22 h

Målsättning:

Hålla igång så länge som möjligt, ev några långlopp om man håller sig frisk,
Mål närmaste tiden : Löpa "Långt" km under året.
Tornedalsloppet 2027, och Springa Lidingö loppet 30 km
Mål att klara det på 3 timmar (önsketänkande )

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 30
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 32
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 32
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 33
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
till Outokumpu23,5 km • 18,33 km/h
till Outokumpu23,5 km • 18,33 km/h
Länge sen med träningscykeln . Hård nordlig vind Annars ok
22
v. 33
Cykel:
18,3 km/h
1:17:00
23,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:17:00
23,5 km
Vecka 34
23
riekkola9,0 km • 6:40 m/km
riekkola9,0 km • 6:40 m/km
Lät jogg , en stopp. . Mycket tungt men Bra ok. 66.4 kg ( efter rundan och före ...
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 34
Löpning:
6:40/km
1:00:00
9,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
9,0 km
Vecka 35
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 35
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige