annons
Ulf

Ulf

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 32 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 22 h

Målsättning:

Hålla igång så länge som möjligt, ev några långlopp om man håller sig frisk,
Mål närmaste tiden : Löpa "Långt" km under året.
Tornedalsloppet 2027, och Springa Lidingö loppet 30 km
Mål att klara det på 3 timmar (önsketänkande )

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 41
11
11
12
12
13
till Outokumpu23,5 km • 17,64 km/h
till Outokumpu23,5 km • 17,64 km/h
Troligen sista cykelpasset ute. 6 plusgrader och sol. 66.4 kg
13
15
15
16
16
17
17
v. 41
Cykel:
17,6 km/h
1:20:00
23,5 km
Promenad:
9:14/km
2:00:00
13,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:20:00
36,5 km
Vecka 42
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 42
Skidor:
6:12/km
1:02:00
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:02:00
10,0 km
Vecka 43
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige