annons
Ulf

Ulf

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 32 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 22 h

Målsättning:

Hålla igång så länge som möjligt, ev några långlopp om man håller sig frisk,
Mål närmaste tiden : Löpa "Långt" km under året.
Tornedalsloppet 2027, och Springa Lidingö loppet 30 km
Mål att klara det på 3 timmar (önsketänkande )

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 15
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
18
18
19
19
21
21
22
till Outokumpu23,5 km • 15,68 km/h
till Outokumpu23,5 km • 15,68 km/h
Årets första riktiga cykeltur . Lite tungt i motvind
22
23
23
24
24
v. 16
Löpning:
7:34/km
53:00
7,0 km
Cykel:
15,7 km/h
1:30:00
23,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:23:00
30,5 km
Vecka 17
25
I torneå10,0 km • 20,00 km/h
I torneå10,0 km • 20,00 km/h
Oj punka på hemvägen Första gången . Midjemått 89 cm
25
26
26
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 17
Cykel:
17,3 km/h
1:30:00
26,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:30:00
26,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige