annons

Carina Johansson

1967
Malmö
Medlem sedan 14 oktober 2008

Löpt i år

Löpt i år 336 km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 50 st

Tränat i år

Tränat i år 40 h

En 55+ som inte gett upp hoppet om nya pers. Parkrun, Halvmara, Maraton, Ultra

Målsättning:

Att kunna delta i motionslopp 20 år till!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Juni 2025

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 22

Fun Run Club5,2 km • 5:52 m/km

Importerat från Polar

Parkrun Damhusengen5,0 km • 5:15 m/km

3e i DK, bokstaven D och en torsdag

Stockholm marathon42,2 km

adidas Stockholm Marathon - Stockholm42,2 km • 4:17:47

adidas Stockholm Marathon - Stockholm42,2 km • 4:17:47
6:07 m/km

3e Stockholm o bäst av de tre. Åttonde maran. Gjort det mesta rätt i träning ...

v. 22

Löpning:

6:00/km

5:14:31

52,4 km

Totalt:Total tid:

5:14:31

52,4 km

Vecka 23

Social Tuesday Malmö Gerillalöpare8,0 km • 6:56 m/km

Första passet efter maran. Kändes bra.

#koko8,1 km • 7:12 m/km

Swedish National Day edition Ledig dag och inge stress vid kaffet 😃

Parkrun Amager Fælled5,1 km • 5:18 m/km

Datumbingo o bokstav till Namely Nu har jag alla fyra i Köpenhamn ...

MRC First Saturday6,8 km • 6:33 m/km

5:45 gruppen Altra fwd - ska INTE ha de på bron

v. 23

Löpning:

6:37/km

3:04:51

27,9 km

Totalt:Total tid:

3:04:51

27,9 km

Vecka 24

Fun Run Club5,1 km • 6:14 m/km

Kickstartar veckan

Friskisjympa45:00

Ribban

Eftermiddagspass12,5 km • 5:57 m/km

Regn regn inspektion av Sibbarps målområde

#koko7,1 km • 6:45 m/km

Fredagsgänget!

Broloppet21,1 km

Broloppet - Tårnby, Köpenhamn–Sibbarp, Malmö21,5 km • 2:01:08

Broloppet - Tårnby, Köpenhamn–Sibbarp, Malmö21,5 km • 2:01:08
5:39 m/km

Springa mellan två länder är coolt, halvmara över två timmar dock ocoolt.

v. 24

Löpning:

5:58/km

4:35:02

46,1 km

Grupp:

45:00

Totalt:Total tid:

5:20:02

46,1 km

Vecka 25

Social Tuesday m Gerillan10,8 km • 7:32 m/km

Importerat från Polar

Backonsdag5,3 km • 6:43 m/km

Bulltofta

#koko midsummer edition8,7 km • 7:40 m/km

Midsommarlöpning + utefest by Gaby6,1 km • 6:51 m/km

Bästa midsommarfirandet på åratal!

Parkrun nr 1595,0 km • 5:16 m/km

Stopwatch + Date bingo

Lunchpass11,2 km • 6:18 m/km

Midsommarstång med Joseph

v. 25

Löpning:

6:50/km

5:21:14

47,0 km

Totalt:Total tid:

5:21:14

47,0 km

Vecka 26

Morgonpass5,3 km • 5:56 m/km

Inkl dopp

Transportlöpning8,6 km • 6:15 m/km

Via Djupadal

Morgonpass5,0 km • 6:09 m/km

Inkl dopp

#koko6,8 km • 6:20 m/km

Importerat från Polar

Förmiddagspass5,0 km • 5:03 m/km

Parkrun nr 160 och WMA 72,58%🥳

Anna o Fredriks 25 åriga bröl-LOPPs firande8,8 km • 6:14 m/km

Runda 2 av 2

Eftermiddagspass3,5 km • 9:59 m/km

Oxie station till Törringelund

Lunchpass19,1 km • 6:00 m/km

Sol, vind, podd ☺️

v. 26

Löpning:

6:02/km

5:53:30

58,6 km

Promenad:

9:59/km

35:09

3,5 km

Totalt:Total tid:

6:28:39

62,1 km

Vecka 27

Morgonpass5,1 km • 6:03 m/km

Inte badläge men alltid skönt med löpning en sommarmorgon

Transportlöpning hem6,3 km • 5:54 m/km

Importerat från Polar

Social Tuesday m Gerillan12,3 km • 6:30 m/km

Trplöpning dit, buss hem

Morgonpass5,1 km • 6:13 m/km

Importerat från Polar

#koko6,6 km • 6:07 m/km

Inkl dopp, men oj vad skönt med varm.dusch när jag kom fram till Hyllie, kallt ...

Lillsjön parkrun5,0 km • 5:29 m/km

161a, postionbingo, datumbingo

Eftermiddagspass18,2 km • 6:05 m/km

Först oinspirerad sedan blev det så bra och skönt. Vill hålla 58-60k nu på ...

v. 27

Löpning:

6:07/km

5:58:01

58,6 km

Totalt:Total tid:

5:58:01

58,6 km

annons