annons
Carina Johansson

Carina Johansson

Löpt i år
Löpt i år 336 km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 50 st
Tränat i år
Tränat i år 40 h

En 55+ som inte gett upp hoppet om nya pers. Parkrun, Halvmara, Maraton, Ultra

Målsättning:

Att kunna delta i motionslopp 20 år till!

September 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
2
2
3
Transportlöpning10,5 km • 5:54 m/km
Transportlöpning10,5 km • 5:54 m/km
Med den vanliga omvägen hem, Radiosporten Dokumentär passar löpning 😊
3
4
4
6
Helsingborg Marathon - Helsingborg42,4 km • 4:08:44
Helsingborg Marathon - Helsingborg42,4 km • 4:08:44
5:52 m/km
Pers med två minuter officiellt ( nettotid 4.07.54) 7a VSM K55,11e i K55,2a ...
6
7
7
v. 36
Löpning:
5:56/km
6:23:11
64,7 km
Totalt:Total tid:
 
6:23:11
64,7 km
Vecka 37
8
8
9
9
10
10
11
11
13
Parkrun Huddinge5,0 km • 5:44 m/km
Parkrun Huddinge5,0 km • 5:44 m/km
4e av 4 nuvarande i Stockholm✔️ 10e parkrun orten för ...
13
14
Eftermiddagspass5,7 km • 5:57 m/km
Eftermiddagspass5,7 km • 5:57 m/km
Dagen efter dagstur, Teamsmöte, matlagning etc, kom inte ut förrän nu!
14
v. 37
Löpning:
6:07/km
1:46:28
17,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:46:28
17,4 km
Vecka 38
15
Fun Run Club5,4 km • 5:59 m/km
Fun Run Club5,4 km • 5:59 m/km
Bästa kickstarten på veckan, hann kaffe o smörgås efter duschen.
15
16
16
18
18
19
19
20
Limhamn Backyard Ultra55,8 km • 7:47:33
Limhamn Backyard Ultra55,8 km • 7:47:33
8:23 m/km
8 varv och distansrekord💪🏼 Skiftade till Paradigm efter 4 el 5 ...
20
21
21
v. 38
Löpning:
7:47/km
9:39:04
74,4 km
Totalt:Total tid:
 
9:39:04
74,4 km
Vecka 39
24
24
25
Transportlöpning med omväg hem10,4 km • 5:38 m/km
Transportlöpning med omväg hem10,4 km • 5:38 m/km
Glömt kläder hemma fick handla tights o tröja på lunchen. Vissa dagar kostar ...
25
27
Parkrun5,0 km • 5:11 m/km
Parkrun5,0 km • 5:11 m/km
Parkrunnr168 Position, stoppwatch,datebingo O över 70% i WMA
Strava art11,4 km • 10:43 m/km
Strava art11,4 km • 10:43 m/km
Skulle bli en fisk men pic nic med stackars dödade fiskar drog ut på tiden, ...
27
v. 39
Löpning:
6:52/km
6:56:03
60,6 km
Promenad:
10:21/km
26:27
2,6 km
Totalt:Total tid:
 
7:22:30
63,1 km
Vecka 40
29
29
1
1
2
2
3
Koko nr 778,2 km • 6:26 m/km
Koko nr 778,2 km • 6:26 m/km
Fick skippa trevliga fikat pga brandlarmscheck på jobb- då vill jag inte stå ...
3
4
Parkrun5,0 km • 5:12 m/km
Parkrun5,0 km • 5:12 m/km
#parkrunnr169 Regn regn vind En incident 😟 halkolycka på parkrun WMA ...
4
5
5
v. 40
Löpning:
5:52/km
2:20:01
23,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:20:01
23,9 km
annons