annons
Carina Johansson

Carina Johansson

Löpt i år
Löpt i år 336 km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 50 st
Tränat i år
Tränat i år 40 h

En 55+ som inte gett upp hoppet om nya pers. Parkrun, Halvmara, Maraton, Ultra

Målsättning:

Att kunna delta i motionslopp 20 år till!

December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
2
3
3
4
4
7
7
v. 49
Löpning:
6:13/km
2:09:29
20,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:09:29
20,8 km
Vecka 50
9
9
10
10
11
11
13
Hallandsåstunneln 10 år (Jubileumslopp) - Båstad21,5 km • 1:58:14
Hallandsåstunneln 10 år (Jubileumslopp) - Båstad21,5 km • 1:58:14
5:31 m/km
Out and back lopp, gick rätt bra men med 5k kvar sinade lusten, havsutsikt på ...
13
14
14
v. 50
Löpning:
5:59/km
4:13:17
42,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:13:17
42,3 km
Vecka 51
15
Spring med Thule6,3 km • 6:06 m/km
Spring med Thule6,3 km • 6:06 m/km
Fick mig att vilja ha en portabel röd lampa- har nog velat det utan att ...
15
16
16
17
17
18
18
19
#koko7,2 km • 6:40 m/km
#koko7,2 km • 6:40 m/km
Nr 86 med bästa Fredagsflocken
19
20
20
21
Tomtelöpning Malmö 202524,1 km • 8:41 m/km
Tomtelöpning Malmö 202524,1 km • 8:41 m/km
Lika roligt som vanligt. Känner fler för varje gång jag är med 😊
21
v. 51
Löpning:
7:52/km
4:56:15
37,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:56:15
37,7 km
Vecka 52
22
22
24
#koko Julaftons special8,1 km • 6:48 m/km
#koko Julaftons special8,1 km • 6:48 m/km
Häftigt och uppfriskande med ''fredagsgänget'' en dag när alla ...
24
25
Malmö 100% för Mats7,0 km • 6:55 m/km
Malmö 100% för Mats7,0 km • 6:55 m/km
Roligt att följa med någon på en löptur som fullföljer sin Citystrides! Men jag ...
25
26
Body Balance1:00:00
Body Balance1:00:00
Fru Pladask på rörlighetsträning Kockum
Core30:00
Core30:00
Kockum Andra denna vecka, nyttigt
26
28
28
v. 52
Löpning:
6:42/km
4:50:46
43,4 km
Grupp:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:50:46
43,4 km
Vecka 1
29
Eftermiddagspass10,8 km • 6:02 m/km
Eftermiddagspass10,8 km • 6:02 m/km
Råkade se en nåbar siffra när jag precis konstaterat att 50k/ vecka var onåbart ...
29
31
Nytårsløbet Sparta København21,5 km • 2:01:36
Nytårsløbet Sparta København21,5 km • 2:01:36
5:40 m/km
2500 km 2025🥳 Synd att gå över 2 timmar men trevligt med feststämning ...
31
1
1
3
Bulltofta parkrun5,0 km • 5:55 m/km
Bulltofta parkrun5,0 km • 5:55 m/km
Ny parkrun location Parkrun nr 177 Volontär Ribban nr 99 ( o det blev mycket SM ...
3
4
4
v. 1
Löpning:
6:02/km
5:57:21
59,2 km
Grupp:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:27:21
59,2 km
annons