annons
Carina Johansson

Carina Johansson

Löpt i år
Löpt i år 336 km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 50 st
Tränat i år
Tränat i år 40 h

En 55+ som inte gett upp hoppet om nya pers. Parkrun, Halvmara, Maraton, Ultra

Målsättning:

Att kunna delta i motionslopp 20 år till!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 5
Löpning:
6:03/km
1:42:55
17,0 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:42:55
17,0 km
Vecka 6
2
2
3
3
4
4
5
5
7
Falsterbo Backyard Winter20,2 km • 2:50:44
Falsterbo Backyard Winter20,2 km • 2:50:44
8:28 m/km
Tre varv, målet var 5, önskemål att tangera maran. Men denna bana inte en ...
7
8
8
v. 6
Löpning:
7:59/km
3:40:24
27,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:40:24
27,6 km
Vecka 7
10
10
12
Morgonpass5,1 km • 6:04 m/km
Morgonpass5,1 km • 6:04 m/km
Fick så bra kick av gårdagens morgonpass att jag ville upprepa😁
12
13
#koko6,8 km • 6:45 m/km
#koko6,8 km • 6:45 m/km
Nr 95. Sista inkl kaffet. Gängtappen 08.00 fr o m nästa vecka. Nästa gång fika= ...
13
14
Förmiddagspass12,0 km • 6:16 m/km
Förmiddagspass12,0 km • 6:16 m/km
Parkrun inställt, passade på att springa 12k i kylan.
14
15
Makmö-Lund22,6 km • 6:46 m/km
Makmö-Lund22,6 km • 6:46 m/km
Äntligen ordentligt långpass och äntligen ordentlig veckodistans 2026!
15
v. 7
Löpning:
6:33/km
6:11:58
56,9 km
Totalt:Total tid:
 
6:11:58
56,9 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
Luftningsrunda5,0 km • 6:09 m/km
Luftningsrunda5,0 km • 6:09 m/km
Efter två dagar utan löpning, nya avdelningen kräver min uppmärksamhet- kommer ...
18
19
19
20
Morgonpass9,1 km • 6:20 m/km
Morgonpass9,1 km • 6:20 m/km
Koko nr 96. Tyvärr blir tiden för tight. Behöver vara hemma 07.00 om kaos ska ...
20
22
22
v. 8
Löpning:
6:03/km
1:56:03
19,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:56:03
19,2 km
Vecka 9
23
23
25
25
26
26
27
Koko 45%5,1 km • 6:54 m/km
Koko 45%5,1 km • 6:54 m/km
Nya arbetstider, för att få lov att fira 100 på Låbgfredagen blir det några ...
27
1
Stävie Trail 13k13,0 km • 1:22:42
Stävie Trail 13k13,0 km • 1:22:42
6:22 m/km
Som asfalt/gruslöpare är jag glad att klara terräng under 6:30/ km + att stå på ...
1
v. 9
Löpning:
6:13/km
2:55:10
28,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:55:10
28,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige