Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Magnus Asplund
1972
Uppsala
Medlem sedan 17 oktober 2008
Joggpers
Joggpers
6:02
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
34
st
Löpt i år
Löpt i år
158
km
Tränat i år
Tränat i år
34
h
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Januari 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
29
29
30
30
31
Förmiddagspass
22,9 km • 4:11 m/km
Förmiddagspass
22,9 km • 4:11 m/km
Importerat från Polar
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 1
Annat:
1:35:48
22,9 km
Totalt:
Total tid:
1:35:48
22,9 km
Vecka 2
5
Morgonpass
6,0 km • 6:45 m/km
Morgonpass
6,0 km • 6:45 m/km
Importerat från Polar
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
Eftermiddagspass
5,9 km • 7:48 m/km
Eftermiddagspass
5,9 km • 7:48 m/km
Importerat från Polar
11
v. 2
Löpning:
7:16/km
1:26:18
11,9 km
Totalt:
Total tid:
1:26:18
11,9 km
Vecka 3
12
12
13
13
14
Kvällspass
7,4 km • 6:53 m/km
Kvällspass
7,4 km • 6:53 m/km
Importerat från Polar
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 3
Löpning:
6:53/km
51:02
7,4 km
Totalt:
Total tid:
51:02
7,4 km
Vecka 4
19
Kvällspass
5,9 km • 6:38 m/km
Kvällspass
5,9 km • 6:38 m/km
Importerat från Polar
19
20
20
21
Kvällspass
7,3 km • 6:22 m/km
Kvällspass
7,3 km • 6:22 m/km
Importerat från Polar
21
22
22
23
23
24
Förmiddagspass
6,0 km • 6:18 m/km
Förmiddagspass
6,0 km • 6:18 m/km
Importerat från Polar
24
25
Förmiddagspass
6,0 km • 7:00 m/km
Förmiddagspass
6,0 km • 7:00 m/km
Importerat från Polar
25
v. 4
Löpning:
6:34/km
2:44:46
25,1 km
Totalt:
Total tid:
2:44:46
25,1 km
Vecka 5
26
26
27
27
28
Kvällspass
6,3 km • 7:03 m/km
Kvällspass
6,3 km • 7:03 m/km
Importerat från Polar
28
29
29
30
Eftermiddagspass
45:36
Eftermiddagspass
45:36
Importerat från Polar
30
31
Förmiddagspass
43,3 km • 4:01 m/km
Förmiddagspass
43,3 km • 4:01 m/km
Importerat från Polar
31
1
Morgonpass
9,4 km • 4:48 m/km
Morgonpass
9,4 km • 4:48 m/km
Importerat från Polar
1
v. 5
Löpning:
7:03/km
44:16
6,3 km
Annat:
4:24:11
52,7 km
Totalt:
Total tid:
5:08:27
59,0 km
annons